Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 39,57g | Eiw: 93,29g | Kohlh: 121,00g.
Frühstück: Lait (sans Matières Grasses), Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Carrefour Queso Fundido Light, Bimbo Pan Integral de Molde. Mittagessen: Président Queso Brie Light, Carrefour Levadura de Cerveza, Hacendado Chorizo Extra, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Pomme de Terre, Choux Blanc, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Abendessen: Reina Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Mayonnaise Légère, Hacendado Maíz Dulce, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Sonstiges: Lait (sans Matières Grasses), Hero Mermelada Diet Fresa, Carrefour Queso Fundido Light, Bimbo Pan Integral de Molde. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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goncalvessonia's Gewichtsverlauf
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