Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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50,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 24,31g | Eiw: 19,73g | Kohlh: 48,54g.
Frühstück: Zeytin, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tadelle Bitter (30g). Snacks/Sonstiges: Simit Sarayı Simit. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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