Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2130 kcal
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Fett: 67,33g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 302,60g.
Frühstück: Auchan Langue de Chat , Andros Pomme Nature, Materne Pom'potes Pomme, Gaufre, Noix, Bjorg Galettes de Riz Complet, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Mittagessen: Sodeb'O Sandwich du Chef Poulet Caesar, Auchan Sandwich Poulet, Poulet Sandwich. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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