Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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113,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 30,48g | Eiw: 34,28g | Kohlh: 131,87g.
Frühstück: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Xucker Xylit, Vitafit Orangensaft. Mittagessen: Kekse, Äpfel. Abendessen: Edeka Parmigiano Reggiano, Nudeln (Gekocht), REWE Pasta Sauce Bolognese. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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