Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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83,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 37,50g | Eiw: 102,59g | Kohlh: 107,05g.
Frühstück: Castanhas-do-Pará, Camarão no Forno ou Grelhado, Batata Doce, Probiótica MCT Powder, Integralmedica Carnibol. Mittagessen: Castanhas-do-Pará, Patinho, Batata Inglesa Cozida. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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danielruckerklein's Gewichtsverlauf
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