Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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87,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 47,15g | Eiw: 139,44g | Kohlh: 174,36g.
Frühstück: Consum Leche Desnatada, Herbalife Batido Nutricional, Crownfield Muesli Integral con Fruta, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Huevo Frito, Carrefour Patatas al Vapor Microondas, Sepia. Abendessen: Delituss Hummus Tradicional, Bonarea Jamón Serrano Familiar, Pan Blanco Tostado. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada, Carrefour Chocolate 50%, Consum Atún Claro al Natural, Avena, Huevos Roig Clara de Huevo Pasteurizada. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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DJese96's Gewichtsverlauf
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