Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2013
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70,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2013:
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709 kcal
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Fett: 32,40g | Eiw: 47,80g | Kohlh: 58,65g.
Frühstück: Applesauce (Without Added Ascorbic Acid, Unsweetened, Canned), Shredded Mozzarella Cheese, Water , Egg Beaters - Original, Coffee. Mittagessen: Bananas, Wild Atlantic Salmon, Water. Snacks/Sonstiges: Sugar Free Chocolates, Diet Peach Iced Tea (16 oz), Simply Jif Creamy Peanut Butter, Reduced Fat Snack Cracker, Water. mehr...
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2051 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Addie Aline's Gewichtsverlauf
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