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hoy estoy contenta, una semana y pude ver el resultado, una chispa para saber que estoy a camino👊👊
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72,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 44,65g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 152,97g.
Frühstück: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Royal Tapioca, Hacendado Bebida Florida, Hacendado Semillas de Chia, Kale, Manzana Verde, Café Espresso. Mittagessen: Huevo, Calabacín, Kale, Lidl Hamburguesa de Pollo y Pavo con Espinacas. Abendessen: Pan Tostado, la Boutique Surtido de Chocolate, Tomate Triturado (Enlatados), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Sonstiges: Helios Mermelada de Melocotón, Hacendado Anacardo Frito, Té (Infusión), Hacendado +Proteínas Natural. mehr...
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1977 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Gataalves's Gewichtsverlauf
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