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7 gün yürüyüş hafif beslenme
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95,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 44,30g | Eiw: 48,28g | Kohlh: 130,39g.
Frühstück: Green Olives, White Bread , Cheese, Soft Boiled Egg, Boiled Egg. Mittagessen: Chinese Banana. Abendessen: Olives, Whole Wheat Bread, Baked Beans. Snacks/Sonstiges: Black Tea, Apple. mehr...
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Verlust von 8,6 kg pro Woche
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sahocan's Gewichtsverlauf
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