|
Эти дни день 1🙃
|
53,6 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 30,51g | Eiw: 75,47g | Kohlh: 184,51g.
Frühstück: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Granola Lab Кранч-Гранола «Амарант и Смородина», Вкуснотеево Кефир 1%, Моя Гречка Степь. Mittagessen: Хурма. Abendessen: Мандарин, Магнит Грейпфрут , Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Хурма, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Разрыхлитель Теста , Вкуснотеево Кефир 1%, Моя Рисовая Мука Цельнозерновая Твердохлеб, Окское Желток , Окское Яичный Белок. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanuxa.'s Gewichtsverlauf
|