Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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43,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2110 kcal
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Fett: 67,07g | Eiw: 85,33g | Kohlh: 285,71g.
Frühstück: Ecila Queijo tipo Cottage, Plus Vita Pão de Forma Integral, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Uncle Ben's Arroz Integral, Combrasil Feijão Preto. Abendessen: Pizza Portuguesa, Pizza de Pepperoni (36 cm), Leão Chá Mate Natural. Snacks/Sonstiges: Piraquê Biscoito Recheado Chocolate, Itambé Iogurte Grego Zero Morango. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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