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體脂：16.5
肌肉量：30.1
內臟脂肪：1
基代：918
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38 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 38,20g | Eiw: 56,88g | Kohlh: 136,17g.
Mittagessen: 無糖豆漿, 水煮蛋. Abendessen: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當, 葡萄, 玉米筍, 玉米筍, 7-11 蒸地瓜, 煮熟的綠色椰菜, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 雜糧麵包, 巧克力, 美身 豆渣餅乾. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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