Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 67,41g | Eiw: 81,46g | Kohlh: 130,23g.
Frühstück: Cemoi Французские Трюфели, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Карат Violette Cream Cheese, Artfruit Авокадо ХАСС, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Молоково Молоко 2,5%. Mittagessen: Ударница Зефир в Шоколаде, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Abendessen: Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Белебеевский Сыр Belster, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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vika.ezhik's Gewichtsverlauf
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