Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 67,45g | Eiw: 71,88g | Kohlh: 152,67g.
Frühstück: Kacang Tanah, Sinti Sambel Pecel, Rempeyek, Labu Siam, Kecambah, Sawi, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Mittagessen: Sun Kara Sun Kara, Tempe Bacem, Kacang Tanah, Rempeyek, Sinti Sambel Pecel, Sawi, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Salmon, Udang. Snacks/Sonstiges: Bubur Jagung. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ARIS LUNDA FIRMATIKA's Gewichtsverlauf
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