Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 107,38g | Eiw: 53,57g | Kohlh: 183,04g.
Frühstück: Hacendado Bizcocho con Baño de Cacao, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada. Mittagessen: Hacendado Mousse de Chocolate, Mercadona Wraps Texas, Hacendado Mousse de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Snacks/Sonstiges: Hacendado Patatas Fritas Onduladas Jamón , Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g). mehr...
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2029 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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