Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
|
87,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 30,94g | Eiw: 61,87g | Kohlh: 147,42g.
Frühstück: Tassimo Café Crema, K-Classic Bio Mandel Drink. Mittagessen: Elbtal Asiatisches Pfannengemüse, Birkel Hörnchen. Abendessen: Azura Miniromatomaten, Kaufland Hähnchenbrust, Arla Buko mit Skyr, Wasa Ballaststoffe, Harzer Harzer Roller, Maggi Thai-Kokos Suppe. Snacks/Sonstiges: Sinalco Cola Zero, Crazy Wolf Energy Drink Sugar Free. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Engelspoppöchen's Gewichtsverlauf
|