Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 63,04g | Eiw: 51,08g | Kohlh: 136,90g.
Abendessen: Kızılcık Suyu, Kepekli Ekmek, Knorr Ezogelin, Karışık Yeşil Salata, Palamut Buğulama, Lahana Sarması. Snacks/Sonstiges: Eti Pop Kek Mini, Yeşil Yapraklı Marul, Haşlanmış Yumurta, Kuru Kayısı, Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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558 kcal
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Bewegung:
Baden - 20 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Hausarbeit - 45 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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pinar6101's Gewichtsverlauf
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