Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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52,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 31,83g | Eiw: 36,13g | Kohlh: 53,87g.
Frühstück: Quaker Oat, Roma Malkist Crackers (2), Energen Sereal Coklat. Mittagessen: Telur, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar). Abendessen: Telur. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Bananayogurtt's Gewichtsverlauf
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