Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 99,07g | Eiw: 58,73g | Kohlh: 18,06g.
Frühstück: Магнит Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи. Abendessen: Востряково Говядина Запеченная , Monini Оливковое Масло, От Мартина Семечки Отборные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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