Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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63 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 39,36g | Eiw: 39,76g | Kohlh: 120,46g.
Frühstück: Domatesler, Beyaz Ekmek, Salatalık, Doğal Peynir, Şekersiz Çay, Yumurta Omleti. Abendessen: Yaprak Sarma, Tavuklu Pilav. Snacks/Sonstiges: Elma, Yeşil Çay. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ıch bin sibel's Gewichtsverlauf
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