Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
|
87,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 77,43g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 79,48g.
Frühstück: Zielona Herbata, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Mittagessen: Rolnik Buraczki Tarte. Abendessen: Sałatka z Pora, Ryż Biały, Indykpol Mielone Mięso z Indyka. Snacks/Sonstiges: Orzechy Włoskie, Mieszko Michaszki Duo. mehr...
|
|
474 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 27 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 33 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcin t's Gewichtsverlauf
|