Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
|
89,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 33,26g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 182,23g.
Mittagessen: Macaxeira Cozida, Sadia Filezinho de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface. Abendessen: Ovo Frito, Sadia Calabresa, Cuscuz (Cozido), Maçã, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luana ricarti's Gewichtsverlauf
|