Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2599 kcal
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Fett: 114,96g | Eiw: 88,28g | Kohlh: 302,76g.
Frühstück: Visconti Pão de Forma Integral, Aurora Mussarela. Mittagessen: Abacaxi, Danone Danoninho, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Convenção Refrigerante, Bolo de Leite Ninho, Santa Massa Pão de Alho (80g), Zilio Farofa Caseira , Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Nobre Linguiça de Carne Suína. Snacks/Sonstiges: Trakinas Biscoito Morango, Suavit Óleo de Girassol , Yoki Pipoca Premium. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Kênia Oliveira's Gewichtsverlauf
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