Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 35,32g | Eiw: 74,99g | Kohlh: 114,60g.
Frühstück: COTO Queso Blanco Light, Café con Leche, Tostadas de Pan Integral. Mittagessen: Naranjas, Milanesa de Carne al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lentejas Cocidas. Abendessen: Hummus, Atún en Agua (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Mendicrim Queso Blanco 0%, Pan Integral Tostado, Playadito Yerba Mate. mehr...
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konstantes Gewicht
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lili chat's Gewichtsverlauf
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