Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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91,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 17,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 64,30g | Eiw: 54,83g | Kohlh: 163,00g.
Frühstück: Egg, Tomatoes, Avocado, Compliments Whole Wheat Bread, Dairyland 1% Milk. Abendessen: The Laughing Cow Light Cheese, Smucker's Double Fruit Blueberry Jam, Nuts to You Nut Butter Sunflower Seed Butter, Compliments Whole Wheat Bread, Dairyland 1% Milk, President's Choice Roasted Garlic Hummus, Baby Carrots. Snacks/Sonstiges: President's Choice Dulce De Leche, Chocolate Sponge Cake. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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