Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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50,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 54,45g | Eiw: 34,23g | Kohlh: 93,53g.
Frühstück: For Good Semillas de Zapallo Tostado, Mermelada, Mani King Pasta de Maní, Avena. Mittagessen: Dátil, Nuez, Banana. Snacks/Sonstiges: Mermelada, Sytari Pasta de Mani, Harina de Avena. mehr...
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1437 kcal
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Bewegung:
Lesen - 30 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 19 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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gabrielaavenia's Gewichtsverlauf
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