Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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79 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 39,31g | Eiw: 43,86g | Kohlh: 93,69g.
Frühstück: Chia Seed, Pepaya. Mittagessen: Telur Rebus, Rujak Cingur, Kepala Djenggot Teh Hijau. Abendessen: Nasi Merah, Kepala Djenggot Teh Hijau. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Danilmv's Gewichtsverlauf
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