Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2013
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2013:
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1978 kcal
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Fett: 38,93g | Eiw: 116,36g | Kohlh: 285,66g.
Frühstück: Leche Desnatada con Calcio, Corn Flakes, Manzana, Pan de Molde sin Gluten, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Mittagessen: Manzana, Pan de Molde sin Gluten, Pechuga Fileteada de Pollo. Abendessen: Platano, Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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