Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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556 kcal
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Fett: 17,95g | Eiw: 30,03g | Kohlh: 73,41g.
Frühstück: Tropicana Slim Kental Manis, Hatari Peanut Biscuit, Haverjoy Havermout Quick Cooking. Mittagessen: Sayur Bening Bayam, Belimbing, Ikan Tongkol Goreng, Ikan Panggang, Nasi Jagung. Snacks/Sonstiges: Keripik Pisang. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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tadadudu's Gewichtsverlauf
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