Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 27,33g | Eiw: 29,78g | Kohlh: 94,03g.
Frühstück: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Lipton Slim Plus Kayısılı, Kepekli Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Mittagessen: Dost Ayran, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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-sarisekerr's Gewichtsverlauf
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