Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2013
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73,0 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2013:
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1128 kcal
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Fett: 72,05g | Eiw: 74,98g | Kohlh: 54,09g.
Frühstück: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Mittagessen: Atkins Italian Sausage Primavera. Abendessen: Onions, Gedney Sauerkraut, Trader Joe's All Natural Uncured Chicken Hot Dogs. Snacks/Sonstiges: Onions, Butter, Cooked Sauerkraut, Trader Joe's All Natural Uncured Chicken Hot Dogs, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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