Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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114,3 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 47,56g | Eiw: 101,82g | Kohlh: 114,62g.
Frühstück: Nueces, El Granero Copos de Avena Integrales, Herbalife Beta Heart, Herbalife F1 Vainilla, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Mittagessen: Milbona Skyr To Go Vainilla, Aceite de Oliva, Judías Verdes, Lidl Falafel Vegetariano. Abendessen: Lindt Chocolate Negro 85%, Eco Cesta Harina de Garbanzos, Manzana Roja, Aceite de Oliva, Lenguado. Snacks/Sonstiges: Realvalle Jamón Cocido Extra Braseado Finas Lonchas, La Vaca que ríe Quesitos Light con Queso Azul, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Milbona Leche Desnatada. mehr...
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konstantes Gewicht
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