Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 49,38g | Eiw: 61,10g | Kohlh: 79,70g.
Frühstück: 黑咖啡. Abendessen: 味全 厚切脆筍, 青椒, 雪白菇, 玉米筍, 雞蛋, 大陸妹, 雞腿排. Snacks/Sonstiges: 皇族 台灣優荳（花生）. mehr...
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1477 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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