Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
|
71,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 87,50g | Eiw: 54,58g | Kohlh: 195,69g.
Frühstück: Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Можгасыр Сыр Колбасный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кухмастер Печенье. Mittagessen: Любятово Печенье Шоколадное, Сдобри Майонез Провансаль, Оливье без Майонеза, Merci Шоколадные Конфеты, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Любятово Печенье Шоколадное, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Haribo Жевательный Мармелад. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
ЛераКомис's Gewichtsverlauf
|