Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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80 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 113,58g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 20,03g.
Mittagessen: Ferrarini Grana Padano, La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa, Tomates Cherry, Steinburg Cerveza Suave, Hacendado Escarola Lavada , Tortilla de Huevo, Oscar Mayer Bacon, La Selva Bacon, Milbona Nata para Montar, Slendier Arroz Konjac. Abendessen: Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Pasta de Tomate, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Atkins Tortilla Wraps. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Quela70's Gewichtsverlauf
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