Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
|
78,6 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 40,12g | Eiw: 54,70g | Kohlh: 101,03g.
Frühstück: Sütaş Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Kaşarlı Omlet, Şekersiz Çay. Abendessen: Etli Mantı. Snacks/Sonstiges: Nesquik Çikolatalı Gevrek, Ülker Dido. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nynoxia's Gewichtsverlauf
|