Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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96,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 62,25g | Eiw: 102,11g | Kohlh: 226,57g.
Frühstück: Pan Blanco, La Serenísima Leche Descremada Protein. Mittagessen: Riera Tostadas de Mesa, Cormillot Cazuela de Lentejas. Abendessen: Yogurísimo Griego, La Paulina Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Ilolay Yogur Descremado Firme, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Cachafaz Galletitas, Peras, Huevo Duro. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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alejandrogabassi's Gewichtsverlauf
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