Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2011
|
81,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
883 kcal
|
Fett: 26,25g | Eiw: 36,61g | Kohlh: 125,52g.
Frühstück: Skinny Vanilla Latte Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Honey Wheat Bread, Singles American Cheese Slices, Chewy Bars - Oats & Chocolate, Egg (Whole). Mittagessen: Crystal light raspberry tea, Yoplait light key lime pie yogurt, 2% milk. Abendessen: Broccoli. mehr...
|
|
2110 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cparker's Gewichtsverlauf
|