Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 27,37g | Eiw: 49,21g | Kohlh: 94,23g.
Abendessen: Doğal Peynir, Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Tarhana Çorbası, Tavuk Pirzola, Duru Şehriyeli Pilavlık Bulgur, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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arifeyildirim's Gewichtsverlauf
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