Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 76,07g | Eiw: 96,26g | Kohlh: 154,08g.
Frühstück: Rolnik Buraczki Tarte, Kawa z Mlekiem, Zielona Herbata, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Mittagessen: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Rolnik Buraczki Tarte. Abendessen: KFC Frytki (Małe), KFC Twister. Snacks/Sonstiges: Piwo Jasne, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Marcin t's Gewichtsverlauf
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