Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
|
49,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 60,08g | Eiw: 59,81g | Kohlh: 64,57g.
Frühstück: Oleos Хлебцы Льняные с Морской Солью, Активия Probiotical Bowl с Клубникой и Орехами. Mittagessen: Усенко Кальмар в Сливочном Соусе со Спагетти . Abendessen: Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Свежее Завтра Кефир 2,5%, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
Arctic_Magic's Gewichtsverlauf
|