Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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120 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2480 kcal
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Fett: 122,55g | Eiw: 160,22g | Kohlh: 173,34g.
Mittagessen: Bellarom Zartbitter Schokolade, Linessa Aprikosenmarmelade, BackWerk Butter-Hefezopf. Abendessen: Popp Kartoffelcreme, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Balsamico, Rapsöl, Aldi Blattsalat Mix, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Schokoladen-Sandwich Cookies (mit Creme Füllung), Lambertz Kräuterprinten, J. D. Gross Trüffel Praline. mehr...
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3 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Samsung Health - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Raphaela1307's Gewichtsverlauf
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