Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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89,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 32,62g | Eiw: 47,53g | Kohlh: 89,18g.
Frühstück: Phd Whey Isolate (Vanilla), Low Fat Milk, Boiled Egg. Mittagessen: Woolworths Select Peaches in Mango Jelly, Coles Macaroni Cheese. Abendessen: Fried Egg with Fat, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Snacks/Sonstiges: Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Optifast Strawberry Shake, Nudie Nothing But Carrots. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nana Colleen's Gewichtsverlauf
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