Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2013
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68,9 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2013:
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1837 kcal
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Fett: 99,60g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 173,29g.
Frühstück: Baby Spinach, Pace Mild Picante Sauce, Mushrooms, Coffee, Vegetable Oil, Cooked Egg White. Mittagessen: Cooked Green String Beans (from Fresh), Brown Rice, Scallops, Bertolli Vodka Sauce. Abendessen: Scallops, Brown Rice, Bertolli Vodka Sauce. Snacks/Sonstiges: Buttered Popcorn Popped in Oil, Nice! Natural Raw Almonds. mehr...
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2116 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 33 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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