Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 53,38g | Eiw: 60,91g | Kohlh: 229,77g.
Frühstück: トップバリュー ポタージュ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ, 目玉焼き, 牛乳. Mittagessen: 手作り弁当, サントリー ウーロン茶, イオン しじみわかめスープ. Abendessen: 棒アイス, アイスクリーム, サラダ, 味噌汁, 牛丼. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Memeron2's Gewichtsverlauf
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