Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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44,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 45,22g | Eiw: 83,16g | Kohlh: 115,15g.
Frühstück: 7-11 iseLect拿鐵咖啡, 鮪魚蛋餅. Mittagessen: 炒青菜, 魚, 炒高麗菜. Abendessen: 八方雲集 蕈菇湯, 萊爾富 椒麻雞海苔飯捲. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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