Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
|
75,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
999 kcal
|
Fett: 39,74g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 91,42g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Белое Озеро Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Блины. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Кальмар Отварной, Белое Озеро Сметана 15%, Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая. Abendessen: Магнит Хурма, Квашеная Капуста, Индолина Сердце Индейки , Вермишелевый Суп. Snacks/Sonstiges: Индолина Пасторма из Мяса Индейки, Добряна Сыр Король Артур, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Молоком, DopDrops Арахисовая Паста, Marzi Pani Фитнес-Торт Пина Колада. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasiia22111987's Gewichtsverlauf
|