Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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102,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 42,19g | Eiw: 52,77g | Kohlh: 185,92g.
Frühstück: Kirschmarmelade, Wasa Roggen Dünn, Wasser, Buko Balance, Kaffee. Mittagessen: Gewürzgurken, Wolf Lyoner mit Paprika & Ei, Kaffee, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Grafschafter Vollkorn Balance, Sojasoße, Französisches Salatdressing, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gurke (Geschält). Abendessen: Maggi China Pfanne Chop Suey, Aldi Brötchen. Snacks/Sonstiges: Schokokekse, Reichsgraf Schokoladen-Figürchen, Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen , Clementinen, Banane. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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