Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 11,98g | Eiw: 41,22g | Kohlh: 81,02g.
Frühstück: Milbona Quark Traum Pfirsich Maracuja, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Sparmahl Nudelauflauf. Abendessen: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Quark Traum Pfirsich Maracuja. mehr...
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94 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Cardio - 24 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 16 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mamima27's Gewichtsverlauf
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