Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 78,45g | Eiw: 74,45g | Kohlh: 139,07g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Родные Угодья Вареники с Капустой и Грибами, Магнит Хурма, Universal Nutrition Amino 1900. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, SPAR Творог Рассыпчатый 5%, Клеверный Мед, Урбеч Арахисовая Паста, Now Omega-3, Приготовленный Лосось, Приготовленная Тыква, Булгур (Вареный), Universal Nutrition Amino 1900. Abendessen: Клеверный Мед, Урбеч Арахисовая Паста, Universal Nutrition Amino 1900. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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lusielia's Gewichtsverlauf
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